مکمل کلسیم چه عوارض و خطراتی دارد

• دانشمندان معتقدند تغييرات ناگهاني كه در ميزان كلسيم موجود در خون بعد از مصرف اين مكمل‌ها به‌وجود مي‌آيد، عامل اصلي بروز اين عوارض جانبي است.

زنان مسني كه براي كمك به استحكام استخوان‌هاي خود مكمل‌هاي كلسيم مصرف مي‌كنند در خطر حمله قلبي و سكته قرار دارند.نتايج يك تحقيق جديد نشان مي‌دهد مصرف كلسيم بيشتر از حد مجاز مي‌تواند عوارض بيشتري نسبت به فوايد آن داشته باشد.صدها هزار زن مسن مكمل‌هاي كلسيم مصرف مي‌كنند تا از پوكي استخوان و كاهش تراكم استخواني خود پيشگيري كنند اما محققان دانشگاه آكلند در نيوزلند متوجه شدند انجام اين كار به جاي آن‌كه از شكستگي استخوان پيشگيري كند باعث بروز حملات قلبي در زنان مي‌شود.
مطالعات آن‌ها نشان مي‌دهد احتمال سكته و حمله قلبي در زناني كه مكمل‌هاي كلسيم و ويتامين D مصرف مي‌كنند تا حدي بيشتر از زنان ديگر است.براي مثال اين زنان با احتمال 25 درصد بيشتر در خطر حمله قلبي و 15 درصد بيشتر در خطر سكته مغزي قرار دارند.
دانشمندان معتقدند تغييرات ناگهاني كه در ميزان كلسيم موجود در خون بعد از مصرف اين مكمل‌ها به‌وجود مي‌آيد، عامل اصلي بروز اين عوارض جانبي است. مقادير بالاي كلسيم مي‌تواند منجر به سفت و سخت شدن رگ‌هاي خوني و قلبي شود.