سرطان پوست یکی از سرطان های قابل درمان است و باید زود تشخیص داده شود در این جا بیان میکنیم تشخیص سرطان پوست با این آزمایش جدید .
محققان انگلیسی آزمایش خون جدیدی ابداع کرده اند که می تواند به پزشکان در پیش بینی احتمال عود ملانوما ( یک نوع سرطان پوست) سال ها قبل از بروز علائم آن، کمک کند. ملانوما (melanoma) به تومور با منشا سلول های ملانین دار می گویند. این تومور بدخیم اصولا یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه‌است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است.
اکنون محققان موسسه تحقیق سرطان در منچستر واقع در انگلیس با بررسی دو ژن مرتبط با ابتلا به ملانومای بدخیم، آزمایشی برای کشف دی.ان.ای در حال چرخش تومور در خون ابداع کرده اند.
محققان در این مطالعه نمونه های خون 161 بیمار مبتلا به مرحله دو و سه ملانوما را که تحت عمل جراحی برداشت این تومور قرار گرفته بودند، مورد مطالعه قرار دادند. آنها در این بررسی به ویژه به دنبال کشف نقص هایی در دو ژن BRAF و NRAS بودند که تا 70 درصد با سرطان های پوست ملانوما ارتباط دارند.
جهش های مضر در این ژن ها در 70 درصد موارد ابتلا به ملانوم بدخیم بروز می کند و این مطالعه نشان داد بیمارانی که نتیجه آزمایش خون آنها برای این ژن ها مثبت است بسیار بیشتر احتمال دارد که یکسال بعد از عمل جراحی برداشت این تومور پوستی، شاهد عود سرطان باشند.
این مطالعه که در نشریه Annals of Oncology منتشر شده است، نشان داد که پنج سال بعد از عمل جراحی برداشت ملانوما، تنها یک سوم از بیمارانی که این نقص ها را داشتند زنده ماندند، در حالیکه این میزان در بیمارانی که از این نقص ها برخوردار نبودند، 65 درصد بود.
پروفسور ‘ریچارد ماریس’ مدیر موسسه تحقیقات سرطان در منچستر در انگلیس که ریاست این تحقیق را بر عهده د اشت، با اشاره به اینکه سرطان پوست در برخی از بیماران مبتلا به ملانوم پیشرفته، در نهایت عود خواهد کرد، گفت: از آنجاییکه هیچ آزمایش برای تشخیص دقیق بیمارانی که دچار عود سرطان پوست می شوند، وجود ندارد بنابراین مطالعه ما واقعا تشویق کننده است.
وی افزود: چنانچه بتوانیم از این آزمایش دی.ان.ای تومور برای پیش بینی دقیق عود سرطان استفاده کنیم در آن صورت این آزمایش می تواند به پزشکان کمک کند تا تصمیم بگیرند کدام بیمار می تواند از روش های جدید ایمونوتراپی (ایمنی درمانی) استفاده کند .
پروفسور کارن وشدن محقق ارشد در موسسه تحقیقات سرطان انگلیس گفت: تحقیقاتی مانند این تحقیق نشان می دهند که برای برخی سرطان ها ، راه حل های هوشمندانه ای مانند آزمایش خون وجود دارد.به گفته وی، این کشف می تواند کلیدی برای ابداع یک ‘سیستم هشدار اولیه’ برای تمام انواع سرطان ها باشد.
این محقق خاطر نشان کرد: ابداع یک سیستم هشدار اولیه که احتمال عود سرطان را پیش بینی کند می تواند تفاوت واقعی در بیماران ایجاد کند.
ناخن های شکننده و موهای آسیب دیده دارید و دنبال راه طبیعی هستید در اینجا به شما دوستان بیان می کنیم با این 7 ویتامین ناخن و موی خود را تقویت کنید .
ویتامین‌ها نه تنها در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی را به عهده دارند، بلکه در ساختار دهی و سالم نگه داشتن مو و ناخن نیز بسیار مؤثر هستند.
آیا ویتامین‌های مفید برای ناخن و مو را به خوبی می‌شناسید؟ قبل از صحبت کردن در مورد ویتامین‌های مفید برای ناخن و مو، بگذارید در مورد عواقب کمبود ویتامین‌های مفید برای ناخن و مو، کمی بیاندیشیم. البته، به آسانی میتوان دید که مو و همچنین ناخن، در صورت کمبود ویتامین، شکننده شده و ناسالم به نظر می‌آیند. در این صورت، کاری که لازم است انجام دهید این است که ویتامین های حیاتی و مورد نیاز آنها را تامین کنید.
ویتامین H
یکی از مهمترین ویتامین‌های مفید برای ناخن و مو، که در ابتدا باید به آن پرداخت، ویتامین H است. این ویتامین را گاهی بیوتین (biotin) می‌نامند. در واقع، بدن شما نمی‌تواند این ویتامین را ذخیره کند و توسط باکتری‌هایی که در روده‌ها زندگی میکنند، تولید میشود. علاوه‌براین، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، طی تحقیقی نشان داده است که کمبود ویتامین H نادر، اما زمانی که جذب مواد مغذی در اثر بیماری یا مصرف دارو آسیب می‌بیند، به وجود می‌آید. وقتی بدن با کمبود ویتامین H مواجه میشود، ناخن‌ها شکننده شده و رشد مو نیز تضعیف می‌گردد. اگر می‌خواهید مو و ناخن‌های سالمتری داشته باشید، باید مکمل‌های بیوتین را که در فروشگاههای محلی مواد سلامت زا یافت می‌شوند تهیه نمایید.
علاوه بر این، لازمست غذاهای حاوی ویتامین H (برنج، زرده تخم مرغ، همراه با شیر) را بیشتر مصرف کنید.
ویتامین C
اگر به دنبال بهترین ویتامین‌های ناخن و مو هستید، ویتامین C را فراموش نکنید. نمی‌توان منکر شد که این ویتامین برای سلامت تمام بدن بسیار مهم است. این ویتامین، نقش مهمی را در تولید کلاژن ایفا میکند که در ساختن ناخن‌ها و مو، همراه با دیگر قسمتهای بدن، مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این وجود، همانند ویتامین H، بدن نمی‌تواند ویتامین C را تولید کند و باید آن را از غذایی که مصرف میکنیم، بگیرد. وقتی به اندازه کافی ویتامین C مصرف نمی‌کنید، ممکن است با علائمی مانند نازکی و خشکی مو، و همچنین، رشد کند ناخن و مو مواجه شوید. بنابراین، لازمست غذاهایی را که سرشار از ویتامین C هستند، مانند پرتقال، سبزیجات تازه، بیشتر مصرف کنید و یا از مکمل‌های ویتامین C که به آسانی در فروشگاهها یافت می‌شوند، بیشتر بهره بگیرید. نوشیدن آب پرتقال، یا آب لیمو، به شما کمک میکند تا مقدار ویتامین C در بدن را افزایش دهید.
ویتامین D
ویتامین D در فهرست بهترین ویتامین‌های ناخن و مو قرار دارد. ویتامین D به کاهش استرس، و ایجاد احساس خوب معروف است. این ویژگی ویتامین D، از ریزش مو، به ویژه زمانیکه به دلیل بالا بودن سطح استرس روی می‌دهد، جلوگیری میکند. علاوه براین، ظاهر زیباتری به مو می‌دهد و آن را بسیار قوی میکند.
در صورت کمبود ویتامین D، نه تنها مو ظاهر زشتی پیدا میکند، بلکه ناخن‌ها نیز زیبایی خود را از دست خواهند داد. همانگونه که می‌دانید، ویتامین D نقش مهمّی را در ساخت ناخن‌های بی عیب و نقص ایفا میکند. علاوه براین، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که برای جذب کلسیم بسیار مهم است، و یکی از فواید کلسیم حفظ سلامت ناخن است. پوسته شدن ناخن بدین معناست که کمبود ویتامین D سطح کلسیم را تحت تاثیر قرار داده است.
برای افزایش ویتامین D در بدن، غذاهایی مانند سالمون، اره ماهی، حبوبات یا قارچ را بیشتر مصرف کرد و یا می‌توانید شیر کم چرب غنی شده و یا آب پرتقال غنی شده بنوشید. به همین ترتیب، میتوان مکمل‌های ویتامین D را بعد از مشورت با پزشک مصرف کرد.
ویتامین‌های B کمپلکس
وقتی صحبت از بهترین ویتامین‌ها برای مو و ناخن است، اشتباه بزرگی است اگر ویتامین‌های B کمپلکس را نادیده بگیریم. گفته میشود که ویتامین‌های Bکمپلکس برای کنترل متابولیسم و نیز، نگهداری سیستم عصبی مرکزی بسیار ضروری هستند. با این وجود، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، طی تحقیقاتی دریافته است که این ویتامین‌ها برای سلامتی مو و ناخن بسیار مفید هستند. در گروه ویتامین‌های B، نیاسین(niacin) و همچنین، B12، که کوبالامین نام دارد، به تقویت مو کمک شایانی میکنند.
ویتامین‌های B کمپلکس، نه تنها برای مو، بلکه برای ناخن نیز مفید هستند. درست مانند مو، در صورت کمبود ویتامین B، ناخن‌ها نیز ضعیف می‌شوند. به ویژه، وقتی با کمبود ویتامین B -7 مواجه می‌شوید، ممکن است ناخن‌های ضعیف و شکننده را تجربه کنید.
غذاهای حاوی این ویتامین عبارتند از: هویج، آواکادو، ماکیان، سبزیجات با برگ سبز تیره، حبوبات، گل کلم، گردو، تخم مرغ، جگر گوساله، و دانه سویا. گاهی اوقات، میتوان با مشورت پزشک به مصرف مکمل‌های B کمپلکس اقدام کرد.
ویتامین E
همانند ویتامین C، ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان قوی در نظر گرفته میشود. این ویتامین اکسیداسیون چربی و نیز، استرس اکسیداتیو در پوست سر را کاهش می‌دهد. این کار به رشد موی سر کمک میکند. علاوه‌براین، ویتامین E، باعث حالت دهی موی سر- از ریشه تا نوک- شده و آن را براق میکند. از طرفی، از آنجا که ویتامین E یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است، از سفید شدن زودهنگام موی سر، و همچنین، مو خوره شدن جلوگیری میکند.
علاوه بر این، ویتامین E، به رفع مشکلات ناخن از قبیل زرد شدن ناخن‌ها، و اختلالات رشد ناخن کمک میکند و به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی، رادیکالهای آزاد آسیب زننده به ناخن را از بین می‌برد.
اگر می‌خواهید مقدار ویتامین E در بدن را افزایش دهید، می‌توانید مکمل‌های ویتامین E را بعد از مشورت با پزشک مصرف کنید. بطور کلی، مقدار ویتامین E که توسط موسسه ملی سلامت آمریکا توصیه شده است، ۱۵ میلی گرم در روز است. اگر مایل به مصرف مکمل‌های ویتامین E نیستید، می‌توانید غذاهای بیشتری مانند دانه‌ها، گردو، روغن جوانه گندم، روغن ذرت، و همچنین اسفناج پخته مصرف نمایید.
ویتامین A
همه مردم می‌دانند که ویتامین A برای بینایی بسیار مفید است. در واقع، ویتامین A یک آنتی اکسیدان قوی است که آن را رتینول می‌نامند. ویتامین A در تولید سبوم سالم یک ماده چرب که توسط پوست سر ترشح میشود بسیار کمک کننده است و از ریزش و خشک شدن مو جلوگیری میکند. علاوه بر این، ویتامین A با رادیکالهای آزاد، که ممکن است باعث ریزش و شوند، مبارزه میکند.
ویتامین K
ویتامین k را نباید در این لیست فراموش کنید. اگر هر روز به اندازه کافی ویتامین Kمصرف می‌کنید، به شما کمک میکند تا از برخی از مشکلات ناخن از جمله شکستگی زود هنگام، زرد شدن، و یا شعیف شدن ناخن‌ها جلوگیری کنید.
برای دریافت ویتامین K، باید غذاهایی مانند بروکلی، کلم، اسفناج، کاهو، و کلم بروکسل را بیشتر مصرف کنید. مصرف مکمل‌های ویتامین K نیز مفید است. این ویتامین در درمان برخی از مشکلات پوست مانند تجمع رنگدانه‌ها، به ویژه زیر چشم‌ها، و همچنین، تیره شدن پوست، بسیار مؤثر است.
به گفته این متخصص پوست و مو، در صورتی که بعد از استفاده از کرمموبر، پوست فرد دچار التهاب یا قرمزی شده باشد و یا دانههای قرمز رنگی در پوست مشاهده شود، باید با تجویز پزشک از کرمهای درمانی به منظور رفع حساسیت به وجود آمده استفاده کرد.
از بین بردن مو های زائد از جمله مشکلاتی است که افراد بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. روش های مختلفی برای از بین بردن مو های زائد وجود دارد که از جمله می توان به استفاده از تیغ، ژیلت، لیزر، کرم های مو بر و … اشاره کرد. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی محاسن و معایب استفاده از کرم های مو بر بپردازیم با دکتر سلام همراه باشید.
یک متخصص پوست و مو، استفاده از کرم های موبر جدید یا سنتی را یکی از روشهای موقت در از بین بردن موهای زائد بدن دانست و افزود: مصرف این کرمها که انواع مختلفی دارند، دارای عوارض و محاسنی نسبت به روشهای دیگر رفع موهای زائد است.
به گزارش سلامت نیوز، دکتر مسعود داوودی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: بیشترین عارضه در استفاده از کرمهای موبر جدید یا سنتی، ایجاد خشکی پوست و حساسیت، در مصرف کنندگان آن است.
وی تشریح کرد: افرادی که از این کرمها استفاده میکنند، بسته به نوع پوستشان ممکن است دچار خشکی پوست شوند که در این صورت لازم است، بعد از مصرف این نوع موبرها از روغنهای طبیعی مانند زیتون، بادام و کرمهای حاوی روغن که در داروخانهها و لوازم بهداشتی به فروش میرسد، استفاده کنند.
داوودی با بیان اینکه قبل از استفاده از کرم های موبر باید به دستور مصرف آن توجه کرد، افزود: به جز چرب کردن پوست بعد از استفاده از موبرها، میتوان از مرطوب کننده هم استفاده کرد، اما در بعضی مواقع تنها خشکی پوست، عارضه استفاده از این نوع کرمها نیست و ممکن است پوست با التهاب و بثورات جلدی همراه باشد.
به گفته این متخصص پوست و مو، در صورتی که بعد از استفاده از کرمموبر، پوست فرد دچار التهاب یا قرمزی شده باشد و یا دانههای قرمز رنگی در پوست مشاهده شود، باید با تجویز پزشک از کرمهای درمانی به منظور رفع حساسیت به وجود آمده استفاده کرد.
داوودی اظهار داشت: حسن استفاده از موبرهایی که به شکل کرم هستند، در این است که شانس فرو رفتن موهای تازه در آمده در پوست بسیار کمتر از زمانی است که فرد از تیغ یا ژیلت و دستگاههای موکن یا «اپیلیدی» استفاده میکند. همچنین گاهی بعد از اینکه از موکنها استفاده میشود، جوشهای ریزی در برخی نقاط مشاهده میشود که ناشی از برگشتن مو به داخل پوست است، اما بعد از استفاده از کرم موبر این جوشها به وجود نمیآیند. بنابراین استفاده از کرم های موبر به نسبت استفاده از تیغ و ژیلت، عوارض کمتری دارد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله عنوان کرد: اما با استفاده از دستگاههای موکن، به دلیل جدا شدن موهای زائد از ریشه، رویش مجدد موها با تاخیر بیشتری در مقایسه با زمانی که از ژیلت و یا کرم موبر استفاده میشود، همراه خواهد بود.
برای تهیه یکی از بهترین ماسک‌های آبرسان برای فصل پاییز می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن نارگیل، یک عدد سفیده تخم‌مرغ، به اندازه نصف مشت جو دوسر را با هم ترکیب کنید. این ماسک پاسخی برای تمام نیازهای شماست
فصل سرما معمولا باعث خشکی بیشتر پوست میشود و احتمالا بیش از هر زمان دیگری با این مشکل دست به گریبان هستید. سرمای هوا از طرفی و استفاده از وسایل گرمایشی از طرف دیگر باعث میشود پوستتان در فصل سرما مثل کویر شود. پس الان بیش از هر فصل دیگری باید به فکر آبرسانی پوستتان باشید. استفاده از ماسک‌های خانگی برای آبرسانی به پوست یکی از بهترین روشهای مبارزه با خشکی پوست است. ما در این مطلب تعدادی ماسک آبرسان پاییزه برایتان تدارک دیده‌ایم تا شادابی و جوانی پوستتان را در فصل سرما تضمین کنید
آووکادو، عصاره آبرسانی
آووکادو از آن دست گیاهانی است که ترکیب آن با هر ماده دیگری می‌تواند یک ماسک خوب برای آبرسانی به پوست باشد. ما به چند نوع از این ماسک‌های آووکادو اشاره میکنیم:
ماسک آووکادو و موز: یک‌چهارم آووکادو، یک‌دوم موز، یک عدد زرده تخم‌مرغ و به اندازه کافی بلغور جو دوسر ( برای سفت شدن و خمیری شدن ترکیب و تا اندازه‌ای که روی صورت بچسبد و نریزد) را با هم ترکیب کرده و برای دقایقی روی پوست خود بگذارید.
ماسک آووکادو، عسل و ماست: یک‌دوم آووکادو، دو قاشق عسل و یک قاشق غذاخوری ماست طبیعی یا خامه را مخلوط کرده، همچنین می‌توانید یک روغن بادام کوچک را برای اثر تغذیه‌ای بیشتر، اضافه کنید.
ماسک آووکادو، پرتقال: یک‌دوم آووکادو، دو قاشق غذاخوری آب پرتقال، یک قاشق غذاخوری عسل، 3 قاشق غذاخوری روغن بابونه برای رفع خشکی و آبرسانی به پوست شما کافی است.
ترکیبی از آبرسان‌ها
می‌توانید ترکیبی از مواد را برای ساختن اسکراب پاییزی در یک مخلوط‌کن آماده کنید. این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک ظرف کوچک کنار دست‌تان نگه دارید: جو دوسر، جو، شیر، ریحان، گل‌میخک، گل‌بابونه و گلبرگ‌های گل رز. این مواد را با آب گرم مخلوط کنید و برای تمام صورت به جز دور چشم استفاده کنید. پس از چند دقیقه با آب گرم شست‌وشو دهید. همچنین می‌توانید از آب گل رز، آب آلوئه‌ورا و روغن کنجد برای انتهای کار استفاده کنید.
اگر می‌خواهید یک ماسک سریع داشته باشید فقط کافی است سراغ مواد داخل یخچال بروید. موز رسیده، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری ماست را با هم مخلوط کنید و روی پوست قرار دهید. عسل می‌تواند باعث حفظ رطوبت پوست شود و موز هم ویتامین‌ها و آب پوست را تامین کرده و پوستتان را روشن میکند.
باور نکردنی‌ترین ماسک آبرسان
برای تهیه یکی از بهترین ماسک‌های آبرسان برای فصل پاییز می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن نارگیل، یک عدد سفیده تخم‌مرغ، به اندازه نصف مشت جو دوسر را با هم ترکیب کنید. این ماسک پاسخی برای تمام نیازهای شماست و به‌طور جدی از پوست خشک شما محافظت میکند. سفیده تخم‌مرغ پوستتان را روشن میکند و روغن نارگیل به عمیق‌ترین لایه‌های پوست شما رطوبت می‌رساند. جو هم به‌عنوان یک روکش طبیعی است که به پوست شما کمک میکند رطوبت را حفظ کند. خانم‌هایی که پوست خشک دارند با استفاده از این ماسک به معجزه آن پی می‌برند. زمانی که ماسک را بشویید، پوست شما آن‌قدر تمیز و نرم میشود که باور نمی‌کنید از محصولات فانتزی استفاده نکردید.
نیازی به مرطوب‌کننده ندارید
کافی است آووکادو، خرد شده، یک قاشق چایخوری روغن‌زیتون و یک قاشق چایخوری از آلوئه‌ورا را با هم مخلوط کرده و به شکل ماسک مصرف کنید. حتما لازم است برای تهیه این ماسک آووکادو را خرد کنید. آووکادو با آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی که دارد، رطوبت زیادی را در پوست شما اضافه میکند. به‌همین ترتیب روغن‌زیتون و آلوئه‌ورا همان اثر را دارند، روغن هیدراته و ضد‌پیری است، در‌حالی که آلوئه‌ورا عوامل روشن‌کننده برای پوست فراهم میکند و با باکتری‌ها مبارزه میکند. وقتی همه این خواص در یک ماسک باشد، پوست شما با استفاده از آن خواهد درخشید و رطوبت کافی را خواهد داشت. میتوان گفت وقتی از این ماسک استفاده می‌کنید دیگر نیازی به کرمهای مرطوب‌کننده نخواهید داشت و همه آنچه در فصل سرما برای آبرسانی به پوستتان لازم دارید را مهیا خواهد کرد.
بوی خوش گلاب
یکی دیگر از نسخه‌های طبیعی و گیاهی درمان خشکی و آبرسانی پاییزی استفاده از مخلوط رنده پوست خیار و گلاب است. بهترین شیوه برای تهیه این ماسک این است که پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20دقیقه روی پوست صورت‌تان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به‌صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوست‌های خشک دارد. آبرسانی و تغذیه مناسب سلول‌های پوست به مرور زمان موجب افزایش مقاومت این سلول‌ها در مقابل پیری زودرس پوست میشود.
بخور بدهید
بخوردرمانی یکی از بهترین روش‌ها برای آبرسانی و تقویت سلول‌های پوستی است. برای بخور دادن می‌توانید از گیاهانی مثل رزماری، اسطوخودوس، بابونه، گل رز و… استفاده کنید اما بخار آب به تنهایی هم برای افزایش میزان رطوبت، درمان چروک‌های سطحی و ایجاد لطافت پوست موثر است. برای استفاده از اثرات آبرسانی بخور، هفته‌ای دو تا سه بار آن را امتحان کنید. لازم نیست بعد از بخور دادن صورت خود را بشویید اما اگر می‌خواهید این کار را انجام دهید شست‌وشو با آب ولرم بهترین گزینه است.
مثل ریحان تازه می‌شوید
اگر به‌دنبال یک محصول طبیعی هستید که به کمک آن خشکی پوستتان را برطرف کنید، بهتر است از محلول مرطوب‌کننده ریحان و بابونه استفاده کنید. اسپری کردن این محلول به‌صورت روزانه روی پوست صورت موجب آبرسانی بسیار خوبی به سلول‌های پوستی میشود. برای تهیه این محلول کافی است به میزان مساوی از ۳عصاره طبیعی ریحان، گل همیشه‌بهار و بابونه را با هم ترکیب کرده و هر روز آن را به صورت خود اسپری کنید. بهتر است اسپری کردن این محلول را دو بار در روز روی پوست خود امتحان کنید تا در عرض مدت کوتاهی قریب به دو هفته از اثرات معجزه‌آسای آن بهره‌مند شوید.
مصرف بیوتین، سرعت سفید شدن موها را کند خواهد کرد.بیوتین در موادی مثل زرده تخم مرغ،گوجه فرنگی، شیر گاو، جو، گردو، بادام، هویج، دانه سویا،شیر بز و … یافت می شود.
اگر چه نمی توان چرخه طبیعی سفید شدن موها را متوقف کرد، اما خوشبختانه، می توان با برخی راهکارهای ساده و بسیار موثر خانگی، مانع از سفیدی زودرس موها شد.
سفید شدن موها، روندی کاملا طبیعی است که افراد در بزرگسالی آن را تجربه خواهند کرد، ولی بروز زود هنگام و قبل از موعد، اتفاقی ناخوشایند است که معمولا کسی از وقوع آن، احساس خوبی نخواهد داشت.
رنگ موی افراد با رنگدانه ملانین مشخص می شود.ملانین در سلولهایی به نام ملانوسیت تولید می شود.
ملانوسیت ها، سلولهایی موجود در فولیکول مو هستند که دو نوع ملانین به نامهای ائوملانین eumelanin (مسئول رنگدانه مشکی و قهوه ای تیره) و فئوملانین pheomelanin (مسئول رنگ قرمز و زرد) را تولید می کنند.
به طور کلی، تولید ملانین در دوره ای افت می کند و نهایتا متوقف می شود.این دلیل طبیعی سفید شدن موهاست.سنی که در آن، فرد سفیدی مو را تجربه می کند، به طور عمده با وراثت تعیین می شود.بنابراین اگر پدر و مادر یا یکی از آنها، این تجربه را داشته باشند، به احتمال قوی، فرزند آنها هم اینگونه خواهد بود.
اگر تعداد ملانین ، کمتر از حالت طبیعی در مو باشد، آن مو نقره ای یا خاکستری می شود و بعد از طی زمان، ملانین خود را کاملا از دست داده و مو سفید می شود.
فاکتورهای متعددی در این امر دخیل هستند. استرس و نگرانی شدید، برخی بیماریها، وراثت، رژیم غذایی ناسالم ، دوران بارداری، کم خونی،آلودگی، سیگار و …از عوامل مهم وتعیین کننده در سفید شدن موها به شمار می روند.
روش های موثر خانگی برای جلوگیری از سفید شدن و تغییر رنگ موهای سفید
– ۱ عدد زنجبیل رنده شده را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و این ترکیب فوق العاده را هر روز میل نمایید.اینکار، مانع از سفید شدن زود هنگام موها خواهد شد.
-هفته ای دو بار، پوست و موی سر را با مقداری شیر گاو ماساژ دهید.
-۲ قاشق چایخوری پودر حنا، ۱ قاشق چایخوری ماست، ۳ قاشق چایخوری قهوه، ۳ قاشق چایخوری آب نعناع،۱ قاشق چایخوری خمیر شنبلیله و ۲ قاشق چایخوری برگ ریحان را با هم مخلوط کرده و پوست و موی سر را به این ترکیب آغشته سازید و پس از ۳ ساعت موها را با شامپو بشویید.حنا، نرم کننده کاملا طبیعی و فوق العاده موثری است که استفاده از آن،علاوه بر نرم کردن موها، مانع از سفیدی زودرس موها نیز می شود.
-مقداری آب لیمو و روغن نارگیل را با هم مخلوط کرده و روزانه پوست و موی سر را با آن ماساژ دهید و بگذارید ۲۰-۱۵ دقیقه روی موها بماند.این کار ، نه تنها مانع از سفید شدن زودهنگام موها می شود، بلکه با حفظ سلامتی موها، آنها را زیبا و درخشان می سازد.
-آب پیاز هم درمان موثری دیگری برای موهای سفید محسوب می شود.در ضمن، از طاسی موها نیز جلوگیری کرده و البته رنگ قرمز ملایمی به موها می بخشد.
-مخلوط حنا با روغن نارگیل هم روشی بسیار موثر برای رهایی از سفید شدن موها خواهد بود.
-با مقداری پودر حنا و روغن کرچک و مقدار کمی آب لیمو،خمیری درست کنید و آنرا یک ساعت روی پوست و موی سر قرار دهید.بعد از این مدت، موها را بشویید.
علاوه بر این درمانهای طبیعی، به رژیم غذایی خود هم توجه خاصی داشته باشید.مصزف زیاد میوه و سبزیجات برگ سبز را در رژیم غذایی خود، هرگز فراموش نکنید.
همچنین مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین A ،B۱۲ ،روی ، ید،آهن، مس،اسیدهای چرب ضروری امگا۳ ، اهمیت ویژه ای در رژیم غذایی خواهند داشت.
در ضمن، گاهی سفیدی زودهنگام موها می تواند نشانه ای از یک بیماری باشد.بنابراین با در نظر گرفتن تمامی نکات ذکر شده، در شرایط خاص، برای ریشه یابی و کشف علل آن می توانید با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایید.
از کشیدن سیگار، مصرف بیش از حد الکل و کافئین خودداری کرده و استرس خود را مدیریت نمایید.
مصرف بیوتین، سرعت سفید شدن موها را کند خواهد کرد.بیوتین در موادی مثل زرده تخم مرغ،گوجه فرنگی، شیر گاو، جو، گردو، بادام، هویج، دانه سویا،شیر بز و … یافت می شود.
هر چند ممکن است کراتوزیس پیلاریس نواحی مختلفی را درگیر کند، اما در نواحی خارجی بازوها و ران ها یا باسن بیشتر دیده میشود. در کودکان نواحی صورت را بیشتر درگیر میکند.
این بیماری پوستی ژنتیکی است که با رنگ قرمز بر روی پوست ظاهر می شود. اغلب در پشت و دو طرف بازو و حتی ساعد را شامل میشود و همچنین می تواند بر روی ران، دست رخ دهد، و بالای پاها، طرف، باسن، و یا هر قسمت از بدن به جز پوست بدون کرک (مثل کف دست یا کف پا). اغلب این ضایعات روی صورت ظاهر می شود، که ممکن است با آکنه اشتباه شود.
کراتوزیس پیلاریس یک اختلال پوستی شایع که در آن منفد فولیکول‌های مو با توپی‌های سخت پر میشود.
علت این عارضه ناشناخته است ولی ممکن است اختلال ارثی باشد. این اختلال به طور شایع همراه درماتیت آلرژیک بروز میکند.
ضایعاتی مشابه و گاهی کاملا همانند با کراتوزیس پیلاریس در افراد دچار کمبود ویتامین آ بروز میکند.
کراتوزپیلاریس بیشتر در افرادی دیده میشود که پوست خشک دارند.
هر چند ممکن است کراتوزیس پیلاریس نواحی مختلفی را درگیر کند، اما در نواحی خارجی بازوها و ران ها یا باسن بیشتر دیده میشود. در کودکان نواحی صورت را بیشتر درگیر میکند.
این اختلال پوستی به صورت دانههای ریزی تظاهر می‌یابد. گاهی اطراف این دانه‌ها، قرمزی مختصری وجود دارد. ممکن است با خارش نیز همراه باشد.
این مشکل پوستی در آب و هوای خشک و زمستان تشدید می‌گردد و در نواحی مرطوب کمتر میشود.
این حالت خطرناک نیست، اما برای کاهش خارش و نمای ظاهری آن ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.
از آب داغ برای شستن پوست اجتناب کنید، چون آب داغ چربی های طبیعی پوست را سریع تر از بین می برد
برای کاهش خارش، اقدامات لازم برای کاهش خشکی پوست مفید است.
علائم
پاپول‌ها (توده‌های برجسته کوچک) با خصوصیات زیر:
– پاپول‌های کوچک، سفت و سفیدرنگ که هنگام لمس شبیه سنباده به نظر می رسند.
– پاپول‌ها به صورت گروهی بروز کرده و هر یک از آنها اندازه‌ای حدود یک میلی‌متر دارند.
– پاپول‌ها در محل منافذ فولیکول‌های مو تشکیل شده و با ناخن قابل کنده‌شدن هستند.
– هنگامی که این پاپول‌ها کنده می‌شوند، معمولا یک موی پیچیده شده در داخل یک ماده سفید نسبتا سفت مشاهده میشود.
– این پاپول‌ها خارش یا سوزش ندارند.
درمان خانگی
– از صابون‌های ملایم و غیرمعطر استفاده کنید.
– با یک برس به آرامی محل درگیر را مالش دهید تا توپی‌ها تجمع یافته در فولیکول‌ها به‌صورت موقت برطرف گردند.
– پمادها یا کرمهای نرم‌کننده ۶ تا ۷ بار در روز در محل مبتلا بمالید.
مناسب‌ترین زمان استفاده از آنها بلافاصله پس از حمام است، چرا که در این زمان استفاده از این کرمها یا پمادها به حفظ رطوبت پوست کمک میکند.
توصیه های لازم به افراد مبتلا به کراتوزیس پیلاریس
۱- زمان حمام کردن یا دوش گرفتن باید کوتاه باشد و بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه طول نکشد.
۲- از آب داغ اجتناب کنید، چون آب داغ چربی های طبیعی پوست را سریع تر از بین می برد.
۳- از صابون های ملایم مانند صابون بچه یا صابون گلیسیرینه استفاده کنید.
۴- پوست خود را بعد از شستشو کاملا خشک نکنید و بلافاصله از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
۵- با استفاده از دستگاه بخور، رطوبت هوای منزل را افزایش دهید.
۶- از کیسه و لیف برای شستشو استفاده نکنید.
۷- دمای هوای اتاق کمتر از ۱۹ درجه سانتیگراد باشد. از گرم شدن بیش از حد هوای اتاق جلوگیری کنید.
بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست. همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و لیمو نیز استفاده شده و همانطور که می دانید اینها سرشار هستند از ویتامین C و خاصیت درخشان کنندگی پوست.
من به خاطر زیبا شدن هرکاری می کنم، مخصوصا اگر قرار باشد آزمایش را در آشپزخانه ام انجام دهم. برای مثال مالیدن مایونز و تخم مرغ به موهای خشک و فرفری ام به این امید که صاف و درخشان شوند! من واقعا این کار را کردم و بوی خیلی بدی هم داشت.
اگر به دنبال چیزی هستید که پوستتان را درخشان کند ( پوست لیمو )، پف چشمانتان را بخوابند ( برش های خیار ) و یا سوزش را کم کند ( تخم مرغ از املت صبحانه تان بیشتر معجزه می کند ) چرا نگاهی به کابینت های آشپزخانه خودتان نمی کنید؟ در همین کابینت ها بود که من، راه حل بسیاری از مشکلات پوستی ام که مانع زیباییم می شد را کشف کردم. آنچه می خواهم درباره اش برایتان بگویم همین حالا هم در آشپزخانه تان موجود است و یا حداقل رسیدن به آن کار ساده ای است.
در ادامه می خواهم چند ماسک صورت فوق العاده به شما آموزش دهم که می توانید خودتان به سادگی در خانه بسازید.
ماسک لیمو روشن کننده پوست
لیمو سرشار است از AHA ها و BHA ها که سلول های مرده ی پوست را از بین می برند و به تمیز کردن جوش های سر سیاه، آکنه و روشن کردن پوست کمک می کنند. عسل نیز در این ماسک حضور دارد که خود سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی و نیروگاه ضد باکتری است.
مواد لازم:
یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو
یک چهارم قاشق چای خوری پودر ویتامین C ( یک کپسول ویتامین C را باز کنید از پودر درون آن استفاده کنید )
سه قطره روغن طبیعی لیمو
مایعاتی که می توانید از بینشان یکی را انتخاب کنید: آب آلوئه ورا ( تسکین دهنده و درمان کننده )، ماست یونانی ( زداینده و تمیز کننده ) و عسل ( تغذیه کننده و صاف کننده ).
نحوه استفاده:
1- تمام مواد گفته شده را در یک کاسه با هم ترکیب کنید تا خمیری نرم و ضخیم به دست بیاورید.
2- خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
3- با یک لیف حمام خیس و گرم صورت و گردن خود را تمیز کنید و این ماسک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
اسکراب صورت بلغور جو دو سر
بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست. همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و لیمو نیز استفاده شده و همانطور که می دانید اینها سرشار هستند از ویتامین C و خاصیت درخشان کنندگی پوست. اضافه کردن عسل به این اسکراب آن را تبدیل به معجونی سرشار از آنتی اکسیدان می کند که سرشار از ویتامین های دوستدار پوست است.
مواد لازم:
یک دوم فنجان عسل
یک دوم قشاق غذا خوری آب پرتقال
یک دوم فنجان بلغور جو دو سر فوری
یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو
نحوه استفاده:
1- بلغور جو دو سر را با آب لیمو خیس کنید.
2- سپس عسل و آب پرتقال را ترکیب کنید.
3- سپس صورت و بدن را با این اسکراب بپوشانید.
ماسک نرم کننده موی موز
موز حاوی دوز سالمی از پتاسیم، ویتامین E و روغن های طبیعی است که با هم برای صاف کردن موهای فر خورده کار می کنند. با استفاده از روغن بادام نیز می توانید موها را تقویت کنید.
مواد لازم:
یک موز
یک قاشق غذا خوری روغن بادام
نحوه استفاده:
1- از ریشه تا انتها موها را به ترکیب یک عدد موز و یک قاشق غذا خوری روغن بادام آغشته کنید.
2- اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه تاثیر شگفت انگیز خودش را بگذارد و سپس با آب بشویید.
به‌گفته دکتر نینا گاد (از اعضای انجمن متخصصان پوست بریتانیا)، «دانشمندان با استفاده از این یافته‌ها می‌توانند روشهای درمانی تازه‌ای را برای مقابله با علت ریشه‌ای اگزما طراحی کنند
طی بررسی های مختلف روی بیماری پوستی اگزما محققین به یافته های جدیدی در این زمینه دست یافته اند. پروتئین فلاگرین عامل مهمی در بروز این عارضه پوستی به شمار می رود بهتر است بدانید از بین رفتن و کاهش فلاگرین باعث تشدید اگزما خواهد شد.
اگزما، یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است و تقریبا یک نفر از هر ۱۰ بزرگسال در انگلستان به این بیماری مبتلا هستند. با این‌حال، محققان دانشگاه نیوکاسل در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیده‌اند که کمبود پروتئین در لایه محافظتی بیرونی پوست، عامل تحریک‌کننده اصلی در اگزما است. با توجه به این یافته مهم، دانشمندان یک گام دیگر به کشف دقیق عاملی که باعث ابتلا به اگزما میشود، نزدیک شده‌اند و می‌توانند شیوه‌های پیشگیرانه موثرتری را براساس آن طراحی کنند. گزارشی از این مطالعه در Journal of Allergy and Clinical Immunology منتشر شده است. محققان در این مطالعه، ابتدا از مدل انسانی مخصوصی در آزمایشگاه استفاده کردند تا بتوانند شرایط اگزمای آتوپیک را در آن شبیه‌سازی کنند. در ادامه، آنان از تکنیک‌های مولکولی ویژه‌ای برای کاهش سطح فلاگرین در این مدل انسانی کمک گرفتند.
فلاگرین، همان پروتئینی است که قویا با اگزما ارتباط دارد. درنهایت مشخص شد که مکانیسم‌های تنظیمی خاصی مانند واکنش نسبت به استرس، تحت تاثیر این تغییر جدید قرار می‌گیرند. پروفسور رینولدز (از اعضای دانشگاه نیوکاسل و سرپرست تیم مطالعاتی) می‌گوید: «ما برای اولین بار متوجه شدیم که از بین رفتن پروتئین فلاگرین، به‌تنهایی برای تغییر دادن پروتئین‌های کلیدی و گذرگاه‌های دخیل در تحریک اگزما کافی است. مطالعه ما، اهمیت کمبود فلاگرین را در به‌وجود آمدن مشکلات مربوط به عملکرد لایه‌های محافظتی پوست و افزایش شانس ابتلا به اگزما نشان می‌دهد». به‌گفته دکتر نینا گاد (از اعضای انجمن متخصصان پوست بریتانیا)، «دانشمندان با استفاده از این یافته‌ها می‌توانند روشهای درمانی تازه‌ای را برای مقابله با علت ریشه‌ای اگزما طراحی کنند، و فقط به مدیریت علائم این بیماری نپردازند».
سرکه سیب، درمانی طبیعتاً تطبیق‌پذیر و محصول طبیعی خانگی است. می‌تواند با گیاهان دم شود تا سردمزاجی را درمان کرده و تقویت‌کننده‌ی سلامت باشد، یا برای تسکین سوزش معده مصرف شود.
سیب یکی از مفید ترین میوه هاست. استفاده روزانه از سیب می تواند تظمین بزرگی برای حفظ سلامت شما باشد. در اثر تخمیر میوه سیب، سرکه سیب بدست می آید. سرکه سیب از جمله موادی است که از خواص درمانی بسیار بالایی برخوردار است و استفاده از آن می تواند سبب درمان برخی بیماری ها شود.
انواع زیادی از حمام وجود دارد که می تواند برای سم زدایی و تمدد اعصاب استفاده شود, اما هیچ یک از آنها به تنهایی به اندازه حمام سرکه برای پوست مفید نیستند.
به گزارش بهداشت نیوز، انواع زیادی از حمام وجود دارد که می تواند برای سم زدایی و تمدد اعصاب استفاده شود, اما هیچ یک از آنها به تنهایی به اندازه حمام سرکه برای پوست مفید نیستند.
من طرفدار بوی سرکه نیستم، اما طرفدار بزرگ حمام سرکه هستم، زیرا باعث میشود پوست و موهایم ظاهر و احساس فوق‌العاده‌ایی داشته باشند.
چرا حمام سرکه
سرکه سیب، درمانی طبیعتاً تطبیق‌پذیر و محصول طبیعی خانگی است. می‌تواند با گیاهان دم شود تا سردمزاجی را درمان کرده و تقویت‌کننده‌ی سلامت باشد، یا برای تسکین سوزش معده مصرف شود.
سرکه سیب را روی پوست اسپری کنید، زیرا درد آفتاب سوختگی را بهتر میکند، یا پاهای خود را در آن خیس کنید که به تسکین درد پاهای ورزشکاران کمک میکند.
همچنین ماده‌‌ایی در خدمت زیبایی طبیعی و بسیار سودمند در روشهای مختلف است
حاوی ویتامین و مواد معدنی
سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین‌های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از طریق سرکه، چه در قالب خیساندن و چه از طریق مصرف آن امکان‌پذیر است. یک مرطوب کننده و غذا رسان طبیعی است که می‌تواند پوست و مو را نرم کند.
اسیدهای مفید
سرکه به طور طبیعی اسیدی است، پس به بازگرداندن تعادل به pH پوست کمک میکند، که باید کمی اسیدی شود(علت همین‌جاست). هر چند که به بازیابی pH پوست کمک میکند، اما از دورن تاثیر قلیایی دارد و به همین دلیل می‌تواند به هضم غذا کمک کند.
همچنین، بسیاری از افرادی که از مشکلات مفاصل رنج می‌بردند، با غوطه‌ور شدن در حمام سرکه سیب تا حدودی بهبود‌ی حاصل نمودند، اسیدهای مفید و ویتامین‌های موجود در آن می‌تواند بخشی از دلایل آن باشد.
تسکین دهنده‌ی مشکلات پوستی
سرکه‌ی سیب می‌تواند به کشتن طبیعی قارچ‌ها و باکتری‌ها پوستی کمک کند و تسکین اگزما و سایر بیماری‌های پوستی باشد. سرکه اغلب برای مشکلات پوستی مانند اگزما، شوره سر و پوست خشک توصیه میشود. این خواص ضدباکتریایی، بعلاوه‌ی اسیدهای مفید سرکه موجب میشود تا در رفع جوشهای پوستی موثر واقع شود. چنانچه مقدار کمی سرکه‌ی سیب روی جوش بمالید و اجازه دهید تا صبح بماند، احتمالاً به رفع آن کمک میکند.
به همین دلیل، حمام سرکه‌ی سیب نیز گاهی اوقات برای عفونت‌های دستگاه ادراری توصیه میشود، زیرا سرکه می‌تواند به کشتن قارچ یا کپک کمک کند و محیطی را فراهم آورد که برای رشد عفونت دشوار است. از این روی سرکه‌ی سیب درمان بالقوه‌ی زگیل و تاول پای ورزشکاران نیز محسوب میشود.
کاهش بوی بد بدن
بوی بدن هنگامی که باکتری‌ها با عرق و رطوبت بدن مخلوط شوند، پدید می‌آید و در محیط گرم و مرطوب بیشتر می‌شوند، به خصوص در مکان‌هایی مانند زیر بغل. سرکه می‌تواند به کشتن این باکتری‌ها و کاهش بو کمک چشمگیری کند. همچنین محیطی ایجاد میکند که در آن بو شانس کمتری برای گسترش بیابد.
من شخصاً آن را امتحان نکردم، اما بسیاری از مردم نمی‌توانند دئودورانت‌های حاوی جوش شیرین را تحمل کنند، اما از سرکه‌ی سیب رقیق به عنوان یک دئودورانتی که عالی عمل میکند، استفاده میکنند. من تصور می‌کنم که سم‌زدایی زیر بغل برای کسانی که بوی بدن و سوزش پوست زیر بغل دارند، نیز مفید باشد.
چگونه حمام سرکه بگیریم
یک یا دو بار در هفته، وان را با آب گرم متمایل به داغ پر می‌کنم و ۱-۲ فنجان سرکه سیب به آن اضافه می‌کنم. ۲۰-۳۰ دقیقه در آن غوطه‌ور می‌شوم، از لیف حمام برای تمیز کردن صورتم استفاده می‌کنم و از اینکه موهایم را به اندازه کافی در سرکه خیسانده باشم، مطمئن می‌شوم.
پس از حمام ، یک دوش آب خنک می‌گیرم، هر چند برخی منابع توصیه میکنند که اجازه دهید سرکه سیب روی پوست خشک شود.
سایر مزایای سرکه سیب برای پوست
همانطور که اشاره کردم، مقدار کمی سرکه‌ی سیب، چنانچه در طول شب روی پوست بماند، درمان جوشهای پوست باشد.
من همچنین از یک اسپری رقیق سرکه سیب(۱ قاشق غذا خوری در ۱ فنجان آب) به عنوان یک پاک کننده‌ی آرامش‌بخش صورت استفاده می‌کنم.
همین اسپری را میتوان در زیر بغل به جای دئودورانت طبیعی استفاده نمود، گرچه برای برخی از افراد نیاز به افزایش غلظت سرکه وجود دارد.
قارچ‌های ناخن انگشتان پا را به کمی سرکه‌ی رقیق نشده آغشته کنید یا اجازه دهید در یک محلول (۵۰:۵۰) قوی متشکل از سرکه سفید یا سرکه سیب و آب خیس بخورند.
زگیل را به سرکه‌ی سیب آغشته کنید.
۱/۴ فنجان سرکه‌ی سیب را در ۱ فنجان آب ریخته و موهایتان را با آن بشورید تا موهای براق داشته باشید
ناخن‌های زردرنگ گاهی به علت زردی ناشی از بیماری کبدی است که منجر به تغییررنگ پوست و ناخن‌ها میشود. سطح بالای بیلی روبین در بدن، عامل ایجادکننده زردی پوست و ناخن است.
کارشناسان اظهار کردند: تغییر رنگ ناخن‌ها با کمبود موادغذایی و عفونت در ارتباط است.
تغییر رنگ ناخن‌ها علت‌های مختلفی دارد.
زردی در ناخن‌ها علل مختلفی دارد که گاهی به علت کمبود مواد مغذی و یا عفونت است.محققان آمریکایی اظهار کردند: هرگونه تغییر رنگ در ناخن‌ها را نباید نادیده گرفت.
مهمترین علت‌هایی که برای زردرنگی ناخن‌ها ذکر شده است عبارتند از:
عفونت های قارچی
یکی از نتایج شایع عفونت‌های قارچی، تغییررنگ ناخن‌هاست که به علت تماس با عفونت به وجود می‌آید. از ناخن‌های زرد باید در برابر رطوبت و گرما محافظت کنیم.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن هم منجر به زردی ناخن‌ها میشود و این زردی به علت قرارگرفتن در معرض مواد سمی است.
بیماری کبدی
ناخن‌های زردرنگ گاهی به علت زردی ناشی از بیماری کبدی است که منجر به تغییررنگ پوست و ناخن‌ها میشود. سطح بالای بیلی روبین در بدن، عامل ایجادکننده زردی پوست و ناخن است.
بیماری کلیوی
سطح بالای بیلی‌روبین در خون گاهی به علت بیماری کلیوی است که منجر به زردی ناخن میشود.
بیماری ریوی
تجمع مایع اضافی در ریه‌ها (Pleural effusion) نیز منجر به زردی ناخن میشود که باید به آن دقت شود و از نشانه‌های ظریف این بیماری است.
لاک تیره
استفاده از لاک‌های تیره نیز به ناخن‌ها اجازه تنفس نمی‌دهد و منجر به زردی ناخن میشود.
