-
لازم نيست هميشه موهايتان توي صورتتان باشد. به موهاي خود فرم بدهيد و از مدلهاي مختلف استفاده کنيد. به خانمهاي مسن توصيه ميشود که هميشه موهاي خود را کاملا جمع نکنند زيرا چروکهاي گردن بيشتر نمايان خواهند شد.
از قديم شنيدهايم صبحانه را تنها بخوريد، ناهار را با دوستتان قسمت کنيد و شام را به دشمنتان بدهيد. اين گفته براي موها نيز مفيد است. سعي کنيد يک صبحانه مفصل حاوي پروتئين بخوريد. پروتئين مو کراتين نام دارد و اين پروتئين باعث رشد، براقي و شفافيت موها ميشود پس خوب غذا بخوريد. موهاي اغلب خانمها کم پشت است و يا دچار مشکلات ديگري است، دليل اين موضوع اين است که خانمها اکثر اوقات رژيم دارند.
موها در اثر عواملي مثل نورخورشيد، دود سيگار، آلودگي، استفاده متناوب از رنگهاي شيميايي و يا پودر دکلره آسيب ميبينند و گاهي دچار سوختگي ميشوند. اگر چنين اتفاقي براي موهايتان رخ داد، کمي آنها را کوتاه کنيد و سپس با مواد کراتينه خوب، آنها را کراتينه کنيد. کراتينه وز موها را از بين ميبرد و حداقل 3ماه موها را نرم و لطيف نگه ميدارد. البته باید توجه داشته باشید که این کار توسط افراد متخصص انجام شود.
مو نيز همانند پوست براي جوان ماندن احتياج به رطوبت دارد. بنابراين با استفاده از ماسکهاي آبرسان و مرطوب موهاي خود را زنده نگه داريد. حداقل هفتهاي يک مرتبه براي نرمي و لطافت خود از ماسکهاي تقويتکننده استفاده کنيد.
استرس با اثرات منفي که روي جريان خون در زيرپوست سر و فوليکولهاي مو ميگذارد باعث سفيدشدن زودرس و ريزش موها ميشود. در رژيم غذايي خود مکملهاي ويتامين B بخصوص بيوتين را بگنجانيد. اگر موهايتان خشک و شکننده است، ويتامين E مصرف کنيد.
براي اينکه کمي به موهايتان حجم بدهيد، آنها را رنگ کنيد. البته به خاطر داشته باشيد که از رنگ موهايي همرنگ موهاي خود يا يکي، دو درجه تيره يا روشنتر استفاده کنيد. تغيير رنگ ناگهاني به موها آسيب شديدي وارد ميکند.
هر رنگي را روي سر خود نگذاريد. از مارکهاي معروف و تأييد شده استفاده کنيد. رنگهاي تقلبي و خشن باعث ريزش مو ميشوند و ظاهري ناخوشايند به موها ميدهند. در ضمن موهاي خود را زياد رنگ نکنيد و در سال فقط 9بار موهاي خود را رنگ کنيد.
موهاي براق، ظاهري جوانتر به شما هديه ميدهد، ميتوانيد از محصولات براقکننده استفاده کنيد. اين محصولات را همانند ماسک روي موهاي خود بگذاريد. سپس سشوار را با حرارت ملايم روي موها بگيريد تا مواد به خورد موها برود، بعد از نيم تا يک ساعت موهاي خود را با شامپوي ملايم و آب ولرم بشوييد.
با بالارفتن سن، تغييراتي در پوست و مو ظاهر ميشود. موها نازک ميشوند و به نظر کم پشت ميرسند، براي اينکه ظاهري جوانتر داشته باشيد، با استفاده از دستگاههاي مخصوص موهاي خود را گاهي به صورت موقتي فر کنيد. از وسايلي استفاده کنيد که آسيب زيادي به مو وارد نکنند و حرارت زيادي نداشته باشند. البته این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که فر دائم نیز می تواند به موهای شما، آسیب وارد کند، زیرا برای فر دائم از مواد شیمیایی خاصی استفاده می شود که این مواد شیمیایی، همانند مواد صاف کننده، برای موها مضر هستند و باید ماه ها با مواد تقویت کننده موهای خود را به حالت طبیعی بازگردانید.
لازم نيست هميشه موهايتان توي صورتتان باشد. به موهاي خود فرم بدهيد و از مدلهاي مختلف استفاده کنيد. به خانمهاي مسن توصيه ميشود که هميشه موهاي خود را کاملا جمع نکنند زيرا چروکهاي گردن بيشتر نمايان خواهند شد.