گرفتن انرژی مثبت با این گیاهان

یک سری گل و گیاهانی هستند که به طور خاصی به شما انرژی مثبت وارد می کنند.ما از گل ها و گیاهان برای زیبا و خوش منظره کردن پیرامونمان استفاده می کنیم.

گل یاسمن

بعضی از گیاهان نه تنها در زیبا و چشم نواز کردن اطرافمان عالی عمل می کنند بلکه به ما کمک می کنند تا محیط مان را پراز انرژی مثبت کنیم و در عین حال هوا را نیز تصفیه و پاک می کنند. بسیار خوب است که برخی از این گیاهان خاص را در خانه داشته باشیم و محیط مان را زیبا و تمیز و پراز انرژی مثبت کنیم.

1. یاسمن یا یاسمین

یاسمن، گل مقدس پارسیان است و در طول تاریخ هم همیشه مورد توجه بوده. این گیاه خوشبو، انرژی را برانگیخته و اعتماد بنفس را بالا می برد. همچنین گفته می شود که یاسمن روابط را محکم تر می کند و عشق و دوستی می آفریند. این گل زیبا و معطر کمک می کند افکار خوشبینانه تری نسبت به آینده داشته باشیم و چاکرای قلب را فعال می نماید.

2. رزماری

رزماری یکی از بهترین گیاهانی است که می تواند هوای خانه را پاکسازی کند. این گیاه به رفع افسردگی و کاهش اضطراب کمک می کند. اصالت این گیاه به نواحی مدیترانه ای برمی گردد و سمبلی از حافظه و خاطره است. رزماری نه تنها آرامش و صلح درونی را القا می نماید بلکه انرژی منفی را دور می کند. نگهداری یک بوته رزماری در جلوی در ورودی خانه، مانع ورود انرژی منفی به خانه تان می شود.

3. سوسن ( لیلیوم )

این باور وجود دارد که سوسن یک گیاه چند کاربردی است و به برطرف کردن مشکلات فیزیکی، هیجانی و روحی کمک می کند. این گل در جاهای تاریک و سایه به خوبی رشد می نماید. برای اتاق خواب که مکان آرامش و آسایش است گیاه مناسبی می باشد. سوسن، گل ِ تولد و آفرینش است و در فولکلور ( فرهنگ عامه )، سوسن پیام آوری است که همیشه فرصت هایی برای تولد و پیدایش را ایجاد می کند.

4. مریم گلی

گیاه مریم گلی یک گیاه قدرتمند و جادویی است که شما را به مراحل بالاتری از آگاهی و ارتباط روحی می برد. بخور مریم گلی دارای خواص پاک کنندگی فوق العاده ای می باشد و حس مثبت اندیشی را همراه با پاکسازی محیط تان از میکروب ها برایتان به همراه دارد.

5. پیچک

گیاه پیچک نه تنها هر فضایی را زیبا می کند بلکه یکی از بهترین گیاهان تمیزکننده هوای خانگی است. پیچک می تواند سموم مضر و ناخواسته را از هر محیطی دور کند. در فرهنگ عامه توصیه می شود پیچک را در گذرگاه های بیرون خانه یا راهروها قرار دهید تا برایتان خوش شانسی و سلامتی بیاورد.پیام پیچک این است که، از گذشته عبور کنید و با استفاده از آن، زندگی اکنون تان را متعادل نمایید.

6. آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای ویژگی های درمانی زیادی می باشد. این گیاه می تواند در نورغیرمستقیم یا نور مصنوعی رشد و نمو کند. برگ ها و ساقه هایش حاوی ماده ای ژله مانند است که به درمان بیماری های پوستی و مخصوصا تسکین سوختگی کمک می نماید. انرژی آلوئه ورا برای مبارزه با بدشانسی و امواج منفی در خانه مفید است.

7. ریحان

در فرهنگ عامه توصیه می شود پیچک را در گذرگاه های بیرون خانه یا راهروها قرار دهید تا برایتان خوش شانسی و سلامتی بیاورد.پیام پیچک این است که، از گذشته عبور کنید و با استفاده از آن، زندگی اکنون تان را متعادل نمایید.ریحان گیاهی است که امواج مثبت به محیط می دهد و یکی از نادرترین گیاهانی می باشد که 20 ساعت در روز اکسیژن در محیط پخش کرده و سموم را دفع می کند.

معادل لاتین ریحان، Basil یعنی ” سلطنتی ” و باشکوه؛ و واقعا هم مظهر نیروهای باشکوه است. ریحان یکی از شگفت انگیزترین گیاهانی است که نه فقط برای آشپری بلکه برای قابلیت تسکین تحریکات و آزردگی های عصبی، پاکسازی از سموم و تقویت قدرت روحی می توانید در خانه از آن نگهداری کنید.

8. ارکیده

ارکیده در طول شب اکسیژن متساطع می کند. خیلی خوب است که در اتاق خوابتان گل ارکیده داشته باشید زیرا در طول خواب، انرژی هایتان را کنترل و متعادل می کند. انرژی مثبت گل ارکیده، عشق را تقویت کرده و ضمنا موانع و انرژی های منفی را از اتاق تان دور می کند.

9. آویشن

آویشن، گیاهی فوق العاده است که باید در خانه تان داشته باشید. رایحه و بوی خوشایند آن، شادی، آرامش، عشق و صفای روحی را افزایش می دهد. چای آویشن، تسکین خیلی از دردهاست. آویشن برای پاکسازی محیط از امواج منفی و آوردن امواج مثبت به پیرامونتان بسیار ایده آل است. بهترین مکان برای نگهداری آویشن، زیرنورآفتاب در آشپزخانه می باشد. این گیاه، برای تمام اعضای خانواده تان انرژی بخش است.

10. اسطوخودوس ( لاوندر )

لاوندر یک گیاه مقاوم و خوشبوست. گل های مقدس آن خواص اعجازآور زیادی دارد؛ مانند، ریلکسیشن. این گیاه، انرژی ثبات و استحکام را در زندگی فرد، فعال می نماید. لاوندر نه تنها سموم را از محیط خانه تان دور می کند بلکه سردردتان را تسکین می دهد، بیخوابی و افسردگی تان را برطرف می کند و برای سایر دردها نیز مفید است. چند برگ و گل لاوندر در وان حمام، به پاکسازی ذهنی و ایجاد آرامش کمک می کند. گل های بنفش و زیبای این گیاه، در فرهنگ های باستانی شهرت فراوانی دارند. انرژی لاوندر، درمانگر و محافظت کننده است.

11. رُز

این باور در تمام دنیا وجود دارد که رز، سمبل عشق است؛ انرژی گل رز، درمانگر و عشق آفرین است. رز، گلی مقدس است که یکی از بالاترین فرکانس های ارتعاشی را درمیان گیاهان دارد. رز، سموم و امواج منفی را پراکنده کرده و به زندگی و خانه تان شوروهیجان می آورد. این گل بسیار زیبا، گرایشات پرانرژی جانانه و شگرفی از عشق را در قلب تان ایجاد می کند.

12. پاچیرا یا درخت پول

این گیاه، نام های زیادی دارد؛ ساقه نقره ای، پوتوس طلایی و طناب شکارچی تنها چندتا از این اسامی است. طبق اسرار فنگ شویی، انرژی این گیاه، جریانی ایجاد می کند که ثروت و خوش شانسی را جذب می کنید. دلیل این که نام اصلی این گیاه را درخت پول گذاشته اند این است که برگ هایش سکه را تداعی می کنند. این گیاه میزان اکسیژن را در خانه تان افزایش می دهد. درخت پول را نزدیک لوازم الکترونیکی مانند کامپیوتر و تلویزیون و یا مودم وای فای نگهداری کنید. درخت پول، استرس و اضطراب و تنش را در محیط خانه تان کاهش می دهد.

نکاتی درباره مصرف چای نعناع با رزماری

بسیاری از افراد برایشان سوال می باشد که چای نعناع با رزماری به چه دردی می خورد و مصرف آن نیز چگونه میباشد.درباره تاثیرات و فایده های بی نظیر چای نعنا و رزماری چه میزان اطلاع دارید از فایده های بی نظیر استفاده از چای نعنا چه میدانید ؟

وقتی این چای با رزماری همراه می شود اثرات درمانی آن بیشتر و پرخاصیت تر خواهند شد و می توانند باعث بهبود فعالیت مغزتان شوند در ادامه از ویژگی های این دمنوش خواهیم گفت چای نعنایی باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود

نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است.رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به نوشیدن چای و قهوه محدود کرده اید؟ اگر جوابتان مثبت است باید بدانید

که چای ها و دمنوش های دیگر نیز برای سلامتی تان مفید هستند، به خصوص اگر به بهبود عملکرد حافظه تان فکر می کنید. برای تقویت حافظه تان چای نعنایی درست کنید و به آن رزماری بزنید.نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است.

محققان دانشگاه نورتومبریای انگلیس روی ۱۸۰ شرکت کننده، بررسی هایی انجام دادند. آن ها به گروهی از شرکت کننده ها، چای نعنایی به گروهی دیگر چای بابونه و به گروه آخر آب گرم دادند.شرکت کننده های این پژوهش قبل از مصرف نوشیدنی ها به پرسشنامه هایی جواب دادند. بعد از ۲۰ دقیقه از مصرف نوشیدنی ها حافظه ی افراد و عملکرد ذهنی آن ها مورد بررسی قرار گفت.

• حافظه با مصرف چای نعنا و عطر رزماری تحریک می شود

√محققان متوجه شدند که چای نعنایی به طور چشمگیری باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود. حال این که این اتفاق در افرادی که چای بابونه یا آب خورده بودند مشاهده نشد.
چای بابونه در مقایسه با چای نعنایی و آب باعث کند شدن حافظه و کاهش سرعت عمل آن می شود.

√در واقع محققان به طور علمی تأثیر محرکی نعنا فلفلی و اثرات آرامش بخشی بابونه را به اثبات رساندند.

√محققان همچنین اثرات روغن رزماری را روی حافظه ی افراد بالای ۶۵ سال مورد بررسی قرار داده و مشاهده کردند که عطر رزماری باعث بهبود حافظه این افراد می شود. به طوری که بهتر می توانند کارهای روزمره را به خاطر داشته و در ذهنشان مرور کنند.

√در واقع نتایج این بررسی نشان داد که عطر عصاره ی روغنی رزماری می تواند باعث بهبود عملکرد ذهنی افراد بزرگسالی که از وضعیت سلامت خوبی برخوردار هستند شود.برای نخستین بار هست که تأثیر این گیاهان در سلامت افراد بالای ۶۵ سال اثبات شد است.

از بین بردن نفخ شکم با این چهار ماده غذایی

از بین بردن نفخ شکم کار چندان مشکلی نیست زیزرا شما می توانید با مصرف 4 ماده غذایی نفخ شکم خود را نیز از بین ببرید.نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول‌های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره‌ی ماهانه‌ی خانم‌ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف می‌کنید، دقت کنید، معمولاً می‌توانید از نفخ شکمتان جلوگیری کنید. خبر خوبی است، نه؟ پس بهتر است ادامه‌ی این مقاله را مطالعه کنید تا بیشتر با این مواد غذایی آشنا شوید.

مقداری آب همراه با لیمو

بسیاری از افراد زمانی که نفخ می‌کنند، فکر می‌کنند که نباید آب بنوشند، درصورتی که این کار کاملاً اشتباه است. زمانی که آب نمی‌نوشید، بدن احساس کمبود آب می‌کند، در نتیجه بدن سعی می‌کند همان میزان آب موجود در بدن را حفظ کند. پس اگر زیاد نفخ می‌کنید، بهتر است به جای کم کردن میزان مایعات، مقدار آن‌ها را بیشتر کنید.

لیمو به طور طبیعی خاصیت دفع آب بدن را دارد، شما می‌توانید آب لیمو را به مقداری آب ولرم اضافه کرده و نوش جان کنید. با این کار میزان نمک محلول در بافت‌های بدنتان هم کاهش می‌یابد. فقط حواستان باشد که شربت را حتماً با لیوان میل کنید، نه با نی. زیرا نی باعث ورود هوای اضافی به معده‌تان می‌شود!

کرفس

از زمان‌های قدیم، کرفس به عنوان ماده‌ی کمکی برای هضم غذا استفاده می‌شده است. کرفس، فعالیت روده و شکم را تنظیم کرده و به علت خاصیت دفع مایعات، باعث کاهش گازهای معده می‌شود. کرفس منبع غنی آب و مواد دفع سموم است، که باعث دفع سموم بدنتان می‌شود.

خیار، کدو و جعفری نیز از دیگر سبزیجاتی هستند که باعث دفع مایعات بدن می‌شوند. زمانی که می‌خواهید از سبزیجات استفاده کنید، بهتر است که آن‌ها را بپزید. پختن سبزی باعث شکسته شدن ساختمان فیبر آن می‌شود و همین مسأله سبب هضم آسانتر آن می‌گردد. با اینکه سبزی خام دارای آب بیشتری است، ولی در بعضی افراد ممکن است بیشتر باعث نفخ شود تا از بین بردن آن.

هندوانه

هندوانه یکی از میوه‌های بسیار آب‌دار است. جالب است بدانید ۹۲٪ هندوانه از آب تشکیل شده است. هندوانه منبع سرشاری از پتاسیم است و خاصیت دفع مایعات بدن را دارد. یکی از موارد مهم در کنترل نفخ، تعادل بین سدیم و پتاسیم موجود در بدن است. برای کاهش نفختان می‌توانید از مخلوط لیمو، خیار، هندوانه و رزماری استفاده کنید. این مخلوط به شدت مایعات اضافی و سموم بدنتان را دفع می‌کند. (توجه: زمانی که از این مخلوط استفاده می‌کنید، ممکن است بیش از حد معمول از سرویس بهداشتی استفاده کنید.)

رزماری و زردچوبه

رزماری تقریباً برای درمان هر دردی مفید است! از درد قلب گرفته تا سردرد و دندان‌درد و فشار خون بالا. همچنین باعث کاهش گاز معده و روده شده و به هضم غذا کمک می‌کند. شاید بد نباشد مقداری رزماری به چای خود اضافه کنید، و یا آن را با مقداری جعفری و کرفس مخلوط کرده و در غذا از آن استفاده کنید. زردچوبه به علت خاصیت آرام کننده‌ی درد و التهاب مورد توجه است. ولی یکی دیگر از خاصیت‌های آن کاهش نفخ است. می‌توانید از این ادویه در غذایتان برای هضم بهتر و جلوگیری از نفخ استفاده کنید.

عدس و لوبیا

یکی از دلایل عمده‌ی نفخ، مصرف زیاد مواد حاوی سدیم، و مصرف کم مواد حاوی پتاسیم و فیبر است. که در نتیجه آن تعادل بین این دو ماده در بدن به هم خورده و باعث نفخ می‌شود. کاهش میزان سدیم، و افزایش مقدار پتاسیم در بدن باعث کاهش سریع نفخ می‌شود. عدس منبع غنی از فیبر است که باعث هضم راحت تر غذا می‌شود.

لوبیا نیز منبع غنی از پتاسیم و فیبر است. درواقع غنی‌ترین منبع فیبر است. منظور تمام انواع لوبیا است. از دیگر خواص لوبیا می‌توان به وجود مقدار زیادی استروژن و پروتئین در آن‌ها اشاره کرد که باعث کاهش میزان نفخ در دوره‌ی ماهانه‌ی خانم‌ها نیز می‌شود.

ماست

از آنجایی که بعضی از افراد به لاکتوز حساسیت دارند، بهتر است به جای شیر، از ماست استفاده کرد. ماست غذایی از پیش هضم شده است. یعنی پروسه‌ای که در روند تهیه ماست طی شده، باعث شده است که به محض ورود ماست به بدن، جذب بافت ها شود.همچنین ساختمان شکر موجود در شیر، زمانی که به ماست تبدیل می‌شود

کاملاً می‌شکند که همین امر از بروز نفخ و گاز معده جلوگیری می‌کند. وجود باکتری‌های زنده اسیدوفیلوس و لاکتوباسیلوس در ماست باعث کاهش شدید نفخ می‌شود. پیشنهاد می‌شود در کنار هر وعده‌ی غذاییتان از ماست استفاده کنید تا همواره از خاصیت‌های آن بهره‌مند شده و غذایتان راحت‌تر هضم شود.