طبق تحقیقات جدید دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که نوشیدنی های سبز باعث کاهش وزن و لاغری می شود در مطلب زیر طرز تهیه نوشیدنی سبز را برایتان قرار داده ایم.
آیا می خواهید لاغر شوید؟ با مصرف این اسموتی های مغذی شروع کنید. این نوشیدنی های ساده که سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه هستند به سم زدایی بدن کمک کرده و باعث می شود در عرض چند دقیقه سرشار انرژی شوید. صبح خود را با گنجاندن این نوشیدنی سرشار از فیبر و کم کالری در صبحانه خود آغاز کنید.
مواد لازم برای نوشیدنی سبز برای لاغر شدن :
اسفناج | 2 فنجان |
خیار | ½ عدد |
سر کرفس | ¼ عدد |
جعفری | نصف دسته |
نعنا | 1 دسته |
هویج | 3 عدد |
سیب | 2 عدد |
پرتقال | ¼عدد |
لیمو | ¼عدد |
آناناس | ¼عدد |
دستور تهیه نوشیدنی سبز برای لاغری :
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و از این نوشیدنی لذت ببرید!