کاهش دردهای قائدگی با این دمنوش گیاهی
در مطلب زیر اطلاعاتی در مورد یک دمنوش گیاهی گذاشته شده است که شما با استفاده از این دمنوش می توانید دردهای دوران قائدگی را کاهش دهید.
مواد لازم دمنوش گیاهی برای کاهش دردهای دوران قاعدگی :
| گیاه پنج انگشت | 200 گرم |
| گیاه دونگ کوئی | 20 گرم |
| شیرین بیان | 20 گرم |
| زنجبیل | 20 گرم |
| دارچین و پوست پرتقال | به مقدار لازم |
طرز تهیه دمنوش برای کاهش دردهای دوران قاعدگی :
تمامی این گیاهان و ریشه ها را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرفی دربسته نگهداری کنید. 4 قاشق چایخوری سرخالی از این مخلوط را در دو لیوان آب جوش بریزید و برای 20 الی 25 دقیقه درون قوری بگذارید تا دم بکشد. بعد از دم کشیدن برای طعم دادن می توانید از عسل استفاده کنید. روزی 2 فنجان از این چای را بنوشید. این چای برای سلامت خانم ها بسیار مفید است.