-
شايد دليل اصلي كاهش تحرك بدني اين باشد كه بعد از ازدواج، ديگر زوج‌ها نيازي براي حفظ تناسب اندام خود حس نمي‌كنند. شايد هم افزايش مسئوليت‌ها باعث مي‌شود آن‌ها زمان كمتري براي ورزش كردن داشته باشند.
تحقيقات نشان مي‌دهد، بعد از ازدواج تعداد مراجعات زوج‌ها به پزشك افزايش پيدا مي‌كند كه دليل اصلي آن هم كاهش توجه به تناسب اندام و كمتر شدن تحرك بدني است.
به‌گزارش ديلي‌ميل، محققان انگليسي متوجه شدند فقط 27 درصد از زوج‌ها به ميزان توصيه شده يعني 150 دقيقه در طول هفته فعاليت بدني دارند اما در عوض اكثر افراد متاهل يعني 76 درصد از مردان و 63 درصد از زنان به اندازه كافي ورزش نمي‌كنند يا اصلا تحرك بدني ندارند.
شايد دليل اصلي كاهش تحرك بدني اين باشد كه بعد از ازدواج، ديگر زوج‌ها نيازي براي حفظ تناسب اندام خود حس نمي‌كنند. شايد هم افزايش مسئوليت‌ها باعث مي‌شود آن‌ها زمان كمتري براي ورزش كردن داشته باشند.
اما محققان معتقدند، تعطيلات آخر هفته يك فرصت طلايي براي خانواده‌هاست كه از خانه خارج شوند و كمي از محيط‌هاي طبيعي لذت ببرند. در همين مدت مي‌توان بدن را به تحرك وا داشت و از فوايد افزايش ضربان قلب و جريان خون در بدن بهره‌مند شد.
البته به جز كاهش تناسب بدني، ازدواج كردن فوايد زيادي هم به همراه دارد. براي مثال، نتايج يك مطالعه نشان مي‌دهد، در صورتي كه فردي ازدواج موفقي داشته باشد و نياز به جراحي قلب پيدا كند، احتمال موفقيت اين عمل تا 3برابر بيشتر از ديگران است.