-
مصرف دارو: داروهای ضدالتهابی نظیر ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.- استفاده از کفی ها: کفی های سفارشی کفش شیوه ای موثر در تثبیت پا و کاهش درد هستند.
اکثر افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید دچار درد در نواحی پا و مچ پا هستند. درحالیکه هیچ درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد، آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا برای تسکین علائم این بیماری راهکارهای زیر را پیشنهاد می کند.
– استراحت کردن: فعالیت های تشدیدکننده درد را محدود نمایید. دوچرخه سواری، استفاده از دستگاه های ورزشی بیضوی و شناکردن، گزینه های خوبی به جای فعالیت های فشارآورنده بر پاها هستند.
– بکارگیری یخ: چهار بار در روز یخ را بر مفاصل دردناک خود بگذارید.
– مصرف دارو: داروهای ضدالتهابی نظیر ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
– استفاده از کفی ها: کفی های سفارشی کفش شیوه ای موثر در تثبیت پا و کاهش درد هستند.