چای رازیانه لاغر می کند

• دانه های رازیانه را با استفاده از هاون و دسته هاون خرد کنید تا طعم ، روغن و نیز بوی عطر آن را آزاد کنید.دانه های خرد شده را از صافی عبور دهید و یک فنجان آب جوش روی آن ها بریزید.

 

 

چای رازیانه به کاهش نگهداری آب کمک می کند و آن را یکی از بهترین چای ها برای کاهش وزن می دانند.

متابولیسم را افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد به سرعت چربی ها را بسوزانید، سلوایت را کاهش می دهد و اشتها را تنظیم می کند.

رازیانه علاوه بر لاغری به فواید زیر در دنیا مشهور است

به تصفیه خون کمک می کند

از قلب و کلیه ها مراقبت می کند

هورمون ها را متعادل می کند

مشکلات تنفسی را درمان می کند

این گیاه تنفس بد و باکتری را از دهان از بین می برد.

امروز می خواهیم سه دستور چای رازیانه را با شما به اشتراک بگذاریم، تا کاهش وزن و لاغری خود را سرعت ببخشید

مواد لازم :

۱۰ گرم دانه رازیانه

۱ فنجان آب

نحوه آمادگی :

دانه های رازیانه را با استفاده از هاون و دسته هاون خرد کنید تا طعم ، روغن و نیز بوی عطر آن را آزاد کنید.

دانه های خرد شده را از صافی عبور دهید و یک فنجان آب جوش روی آن ها بریزید.

اجازه دهید دانه ها ۷ تا ۱۰ دقیقه خیس بخورند

دانه ها را خارج و کمی آب داغ اضافه کنید.