دستور پخت چند فست فود کاملا رژیمی

دستور پخت چند فست فود کاملا رژیمی

دستور پخت چند فست فود کاملا رژیمی

معمولا افرادیکه دارای رژیم غذایی هستند فکر می کنند که نمی توانند از غذاهای فست فودی استفاده کنند ولی این طرز فکر اشتباه می باشد در مطلب زیر طرز تهیه چند غذای فست فودی را برایتان قرار داده ایم که کاملا رزیمی میباشد.

ادامه خواندن دستور پخت چند فست فود کاملا رژیمی

طرز تهیه سبزیجات برشته شده کاملا رژیمی

طرز تهیه سبزیجات برشته شده کاملا رژیمی

طرز تهیه سبزیجات برشته شده کاملا رژیمی

مطلب زیر اختصاص دارد به طرز تهیه سبزیجات برشته شده که کاملا رژیمی میباشد این سبزیجات برشته شده کاملا رژیمیست و دارای کالری اضافی نمی باشد.امیدوارم از تهیه این سبزیجات برشته شده لذت ببرید

ادامه خواندن طرز تهیه سبزیجات برشته شده کاملا رژیمی

دستور تهیه سالاد سنگاپوری یک سالاد رژیمی

دستور تهیه سالاد سنگاپوری یک سالاد رژیمی

دستور تهیه سالاد سنگاپوری یک سالاد رژیمی

مطلب زیر اختصاص دارد به طرز تهیه یک سالاد رژیمی بسیار عالی این سالاد سنگاپوری بسیار عالی و سبک می باشد و تاثیری بر روی اضافه وزن ندارد امیدوارم از تهیه این سالاد راضی باشید.

ادامه خواندن دستور تهیه سالاد سنگاپوری یک سالاد رژیمی

طرز تهیه یک شام کاملا رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه یک شام کاملا رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه یک شام کاملا رژیمی و خوشمزه

در مطلب زیر طرز تهیه یک شام رژیمی بسیار خوشمزه را برایتان قرار داده ایم این شام بسیار کم کالری می باشد و علاوه بر کم کالری بودن این غذا بسیار خوش طعم می باشد امیدوارم لذت ببرید.

ادامه خواندن طرز تهیه یک شام کاملا رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه افطاری رژیمی ویژه افراد رژیم دار

طرز تهیه افطاری رژیمی ویژه افراد رژیم دار

طرز تهیه افطاری رژیمی ویژه افراد رژیم دار

طرز تهیه افطاری رژیمی ویژه افراد رژیم دار

در مطلب زیر طرز تهیه یک افطاری بسیار خوشمزه برای روزه داران محترم قرار داده ایم امیدوارم که از تهیه این افطاری رژیمی بسیار خوشمزه لذت ببرید و برای ماه رمضانتان تدارک ببینید.

ادامه خواندن طرز تهیه افطاری رژیمی ویژه افراد رژیم دار

آموزش درست کردن تارت گوجه و کدو رژیمی

آموزش درست کردن تارت گوجه و کدو رژیمی

آموزش درست کردن تارت گوجه و کدو رژیمی

تارت ها انواع و اقسام بسیار متفاوتی دارند که در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع تارت کاملا رژیمی بنام تارت گوجه بهمراه کدو را برایتان قرار داده ایم امیدوارم که از طعم این غذا لذت ببرید.

ادامه خواندن آموزش درست کردن تارت گوجه و کدو رژیمی

کاهش وزن سریع با مصرف گل کلم سوخاری

کاهش وزن سریع با مصرف گل کلم سوخاری

کاهش وزن سریع با مصرف گل کلم سوخاری

مطلب زیر اختصاص دارد به کاهش وزن سریع و لاغری که تنها با استفاده از گل کلم سوخاری میتوانید به کاهش وزن دست پیدا کنید این غذا کاملا رژیمی و گیاهی می باشد.

ادامه خواندن کاهش وزن سریع با مصرف گل کلم سوخاری

آموزش درست کردن سوپ چربی سوز و کم کالری

آموزش درست کردن سوپ چربی سوز و کم کالری

آموزش درست کردن سوپ چربی سوز و کم کالری

سوپ ها انواع و اقسام بسیار زیادی هستند در مطلب زیر طرز تهیه یک سوپ رژیمی و کم کالری را برایتان قرار داده ایم این سوپ کاملا رژیمی و به نوعی چربی سوز میباشد .

ادامه خواندن آموزش درست کردن سوپ چربی سوز و کم کالری

چگونه فلافل رژیمی درست کنیم؟

چگونه فلافل رژیمی درست کنیم؟

چگونه فلافل رژیمی درست کنیم؟

فلافل یکی از غذاهای عربی و یا جنوبی می باشد که طرفداران مخصوص بخود را دارد در مطلب زیر طرز تهیه فلافل رژیمی را برایتان قرار داده ایم. امیدوارم که خوشتون بیاد.

ادامه خواندن چگونه فلافل رژیمی درست کنیم؟

چگونه کدوی شکم پر رژیمی تهیه کنیم؟

چگونه کدوی شکم پر رژیمی تهیه کنیم؟

چگونه کدوی شکم پر رژیمی تهیه کنیم؟

مطلب زیر حاوی طرز پخت کدوی شکم پر می باشد این غذا کاملا رژیمی و کم کالری می باشد امیدوارم که این غذای رژیمی را تهیه کنید و از آن لذت ببرید.

ادامه خواندن چگونه کدوی شکم پر رژیمی تهیه کنیم؟