برای پوست یک کرم مناسب انتخاب کنیم

ar4-5258

  •  بهتر است به‌دنبال لايه‌بردارهايي باشيد كه BHA دارند چون اين اسيد از سطح پوست و منافذ پوستي لايه‌برداري مي‌كند، همچنين مي‌توانيد هرچند وقت يك‌بار از يك لايه‌بردار ملايم مكانيكي استفاده كنيد، پيشنهاد مي‌كنيم يك روز درميان از لايه‌بردار استفاده كنيد.

احتمالا تا به حال زیاد شنیده‌اید كه پوست نیاز به لایه‌برداري دارد و در مراقبت‌های پوستی هر فردی باید حتما كرم‌های لایه‌‌بردار وجود داشته‌باشد تا سلول‌های مرده پوستی از بین بروند و پوست بتواند كرم‌هایي چون مرطوب‌كننده و ضدچروك‌ را به‌خود جذب كند تا بهبود بیشتری روی پوست مشاهده شود اما هر لایه‌برداری برای هرنوع پوستی مناسب نیست بلكه انواع مختلف پوست به مواد مختلفی برای لایه‌برداری نیاز دارد. این انتخاب واقعا حیاتی است چون درصورت اشتباه می‌تواند وضعیت شما بدتر هم بشود.


 

اگر پوست خشك داريد

بهتر است از لايه‌بردارهايي استفاده كنيد كه AHA دارند چون پوست شما فقط احتياج دارد لايه سلول‌هاي مرده از روي آن برداشته شود بنابراين بايد از موادي استفاده كنيد كه باعث خشكي پوست شما نشوند. بهتر است اگر پوست شما خشك است حتما زيرنظر پزشك، لايه‌بردار مناسب را انتخاب كنيد تا دردسرهاي بعدي براي شما پيش نيايد.


 

 اگر پوست چرب داريد

بهتر است به‌دنبال لايه‌بردارهايي باشيد كه BHA دارند چون اين اسيد از سطح پوست و منافذ پوستي لايه‌برداري مي‌كند، همچنين مي‌توانيد هرچند وقت يك‌بار از يك لايه‌بردار ملايم مكانيكي استفاده كنيد، پيشنهاد مي‌كنيم يك روز درميان از لايه‌بردار استفاده كنيد.


 

 اگر پوست شما مستعد آكنه است

استفاده از لايه‌بردارهاي مكانيكي مي‌تواند آكنه‌هاي شما را بدتر كند و بهتر است از لايه‌برداري كه BHA دارد به‌طور روزانه استفاده كنيد. اگر فكر مي‌كنيد پوست شما به يك درمان جدي احتياج دارد، بهتر است با مشورت يك متخصص پوست از رتينوئيدها استفاده كنيد.


 

 اگر پوست شما نرمال يا مختلط است

بهتر است از يك لايه‌بردار BHA يا يك لايه‌بردار مكانيكي بسيار ملايم مثل اسكراب‌هاي موجود در داروخانه‌ها استفاده كنيد. استفاده از روشي مثل ميكرودرم ابريژن نيز مي‌تواند براي پوست‌هاي نرمال مفيد باشد. بهتر است بعد از لايه‌برداري از كرم‌هاي مغذي استفاده كنيد؛ بعد از لايه‌برداري پوست شما خيلي بهتر مواد مغذي را جذب مي‌كند.


 

 اگر پوست حساس دارید

توصيه مي‌كنيم بيش از هفته‌اي 2بار از لايه‌بردار استفاده نكنيد. سعي كنيد از لايه‌بردارهايی که حاوي مقادير زیادی مواد اسيدي هستند (مثل اسيدهاي گليكول) استفاده نكنيد يا قبل از خريد از اين نوع لايه‌بردارها، آن را روي قسمت كوچكي از پوست‌تان تست كنيد تا مطمئن شويد به آن حساسيت نداريد. رتينوئيدها نيز بسيار حساسيت‌زا هستند و براي پوست‌هاي حساس مناسب نيستند بهتر است از اسكراب‌هاي ملايم و مناسب براي پوست‌هاي حساس (هفته‌اي يك بار) استفاده كنيد.


 

 چرا روزهای اول بعد از لایه‌برداری پوست بدتر می‌شود؟
  •  شاید فكر كنید وقتی دچار آكنه می‌شوید تنها سطح خارجی پوست‌تان تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد اما در حقیقت در لایه‌های عمیق‌تر نیز آكنه وجود دارد.
  •  ممكن است سطح خارجی پوست بهبود پیدا كند و در نتیجه به‌نظر بیاید كه دیگر مشكلی وجود ندارد اما همچنان در لایه‌های زیرین آسیب‌ها وجود دارد.
  •   لایه‌برداری و پیلینگ با برداشتن سلول‌های سطحی پوست باعث می‌شود آسیب‌دیدگی‌های زیرین پوست به سطح  پوست آمده و هویدا شوند و در نتیجه فرد احساس ‌كند پوستش بدتر شده‌ است.
  • اما این آسیب‌دیدگی‌ها چندان طول نمی‌كشد و به محض این‌كه اسكارها و جوشگاه‌ها بهبود یابد، پوست سالم كم‌كم خودش را نشان می‌دهد.

کدام کرم های پوست را نباید بخریم

4951

  • پوست زير چشم بسيار حساس است به همين دليل به راحتي تحريك شده و مي‌تواند دچار التهاب شود. پس توجه كنيد حتما كرمي بخريد كه هيچ‌گونه مواد عطري در آن وجود نداشته‌باشد و PH درون آن نيز نزديك پوست باشد.

 

 

پوست اطراف چشم يكي از حساس‌ترين قسمت‌هاي بدن است و معمولا روي تمام محصولات و كرم‌هاي مختلف نوشته شده كه زير چشم استفاده نشوند اما براي خريد كرم دور چشم بايد چه كرد؟ حتما بايد دقت ويژه‌اي داشت تا مبادا به پوست اين قسمت آسيبي برسد. در داروخانه‌ها انواع مختلفي از اين نوع كرم‌‌ها وجود دارد كه به راحتي شما را سرگردان مي‌كنند تا در نهايت نتوانيد كرم مناسب را شناسايي كنيد اما اگر نكات خاصي را بدانيد و روش‌هاي تشخيص يك كرم خوب را ياد بگيريد به راحتي مي‌توانيد بهترين كرم را انتخاب كنيد.


 

  مي‌خواهيد چه زماني از آن استفاده كنيد؟

با خود فكر كنيد كه قرار است چه زمان‌هايي از كرم خود استفاده كنيد، مثلا مي‌خواهيد در طول روز كرم بزنيد يا تنها شب‌ها از كرم دور چشم‌تان استفاده ‌كنيد يا اين‌كه به‌دنبال كرم‌هاي مختلفي براي هر دوي اين حالت‌ها هستيد. به‌عنوان مثال بعضي از افراد كرم ضدچروكي روشن‌كننده‌اي مي‌خواهند كه زير آرايش از آن استفاده كنند اگر شما همچين كرمي مي‌خواهيد، حتما بايد در آن فيلترهاي محافظت‌كننده در اشعه ماوراي بنفشSPF وجود داشته باشد. البته اگر هم درون كرم شما موادي چون دي‌اكسايد تيتانيوم يا زينك اكسايد وجود داشته باشد مي‌تواند از پوست در مقابل آفتاب محافظت كند.


 

    چگونه كرم را استفاده كنيد؟

اما استفاده از كرم دور چشم نيز تكنيك‌هاي خاصي دارد شما بايد اول از گوشه داخلي چشم‌هاي‌تان شروع كنيد و سپس به سمت بيرون حركت كنيد يا اين‌كه از گوشه بيروني چشم‌ها شروع كنيد و به سمت داخل بياييد تا به بيني برسيد اما آيا بايد روي پلك‌هاي‌تان نيز كرم بزنيد؟ نه لازم نيست، البته اگر اصرار داريد ضرري ندارد اما بهتر است فقط شب‌ها بزنيد. چون وقتي روي پلك‌ها كرم مي‌زنيد در طول روز كرم با مواد آرايشي مخلوط مي‌شود و ممكن است وارد چشم شود و مشكلاتي را به‌وجود بياورد.


    كرم گران نخريد

پيشنهاد مي‌كنيم خيلي به‌دنبال كرم‌هاي دور چشم گرا‌نقيمت نباشيد، به همين دليل اول از همه انتخاب‌هاي‌تان را محدود كنيد و بعد در بين آن‌ها ارزان‌ترينش را بخريد و اگر ديديد بعد از چند هفته فايده چنداني نداشت، يكي ديگر بخريد با اين روش شما پول زيادي را صرف خريد محصول اول نكرده‌ايد و به همين دليل مي‌توانيد به راحتي كرمي ديگر بخريد. توجه داشته باشيد كه هيچگاه قيمت بالا نشانه كيفيت خوب يك محصول نيست گاهي مارك‌هاي تجاري تنها به دليل نامي كه دارند از شما پول زيادي مي‌گيرند. انجمن متخصصان پوست كانادا در گزارش  خودگفته‌است كه حتي محصولات ارزان‌قيمت هم مي‌توانند كيفيت خوبي داشته باشند.


 

   چه كرم‌هايي نخريد

پوست زير چشم بسيار حساس است به همين دليل به راحتي تحريك شده و مي‌تواند دچار التهاب شود. پس توجه كنيد حتما كرمي بخريد كه هيچ‌گونه مواد عطري در آن وجود نداشته‌باشد و PH درون آن نيز نزديك پوست باشد. علاوه بر اين‌ها وجود هرگونه الكل و منتول نيز مي‌تواند باعث التهاب پوست شما شود. علاوه بر اين بهتر است از خريد كرم‌هايي كه بسته‌بندي شيشه‌اي دارند صرف‌نظر كنيد و به ‌دنبال كرم‌هايي باشيد كه در تيوب هستند. به اين دليل كه وقتي بيشتر شيشه‌ها در گشادي دارند و اين سبب مي‌شود كه كرم بيشتر در معرض هوا و نور قرار گيرد و همين موجب كم شدن كيفيت كرم و رشد بيشتر باكتري‌ها مي‌شود.


 

  كدام كرم ضد‌چروك را اول شروع كنيد؟

وقتي مي‌خواهيد استفاده از كرم‌هاي ضدچروك را آغاز كنيد بهتر است هم از كرم دور چشم، هم كرم ضد‌چروك صورت استفاده كنيد. گاهي شنيده مي‌شود كه مي‌گويند كرم زير چشم از همه مهم‌تر است ولي اين اصلا صحيح نيست. كرم دور چشم هم از نظر تركيبات مثل كرم ضد‌چروك صورت است و فقط به‌دليل نازكي و حساسي پوست دور چشم غلظت آن كمتر است. البته بايد يادآوري كنيم كه معمولا نمود چروك‌ها زير چشم زودتر اتفاق مي‌افتد.


 

   كرم‌هاي بوتاكس فايده‌اي ندارند

كرم‌هاي شب بوتاكس از حدود 2 تا 3 سال پيش وارد بازار شده‌اند و سازندگان آن ادعا دارند كه به جاي تزريق بوتاكس به‌خصوص در دور چشم از اين كرم‌ها استفاده كنيد. به گزارش برترین ها استدلال آن‌ها اين است كه اين كرم‌ها در عضله نفوذ و آن را فلج مي‌كند اما بايد بگويم كه تمام مستندات علمي اين كرم‌ها را رد مي‌كنند و هيچ مدركي مبني بر اين‌كه بتوان كرم موثري از بوتاكس داشت وجود ندارد و اصلا نمي‌توان چنين كرمي ساخت اما چون به‌مدت خيلي‌كمي در زمان مصرف عضله را منقبض و بي‌حس مي‌كند فرد گمان مي‌برد كه تاثير دارد و كمي چروك‌هايش كم شده در صورتي كه بعد از 2 ساعت همه چيز مثل اول مي‌شد و چروك‌ها برمي‌گشتند. كرم‌هاي شب بوتاكس به هيچ وجه علمي نيستند و صرفا تبليغاتي‌ هستند.


 

   سياهي زير چشم هيچ ربطي به بي‌خوابي ندارد

بسياري از مردم فكر مي‌كنند، علت سياهي زير چشم‌ مي‌تواند تماشاي زياد تلويزيون تا ديروقت يا چند شب نخوابيدن يا زياد با كامپيوتر كار كردن يا… باشد، در واقع خيلي از مردم فكر مي‌كنند اگر زير چشم‌هايش سياه است به دليل طرز زندگي آن‌هاست اما بايد بدانيد اين باور اصلا درست نيست، شما هيچ تقصيري در سياهي زير چشم‌هاي‌تان نداريد، آن‌ها به‌دليل كم‌خوابي يا استرس يا كار زياد يا… به‌وجود نيامده‌اند. دليل سياهي زير چشم‌ها چيزي شبيه كبود شدن دست يا پاست و در واقع به‌دليل رگ‌هاي خوني بسيار ريزي است كه زير پوست ظريف اين قسمت قرار دارد.


 

   سياهي‌ها با كرم برطرف نمي‌شود

به گزارش برترین ها بعضي از پزشكان هم اعتقاد دارند سياهي دور چشم مشكلي است كه بيماري محسوب نمي‌شود و يك صفت ارثي غالب است و اگر يكي از والدين به اين مشكل دچار باشند معمولا نصف فرزندان آن خانواده نيز به اين مشكل دچار مي‌شوند البته در برخي از مواقع نيز والدين دچار سياهي دور چشم نيستند اما فرزندان آن‌ها دچار اين مشكل هستند و به‌دليل ارثي بودن اين مشكل درماني دائم براي آن وجود ندارد البته مصرف برخي كرم‌ها تيرگي دور چشم را تا حدي مفيد است اما به‌طور كامل اين مشكل را برطرف نمي‌كند، توصيه مي‌شود افراد از عينك آفتابي براي محافظت از چشم و پوست اطراف چشم و پلك‌ها استفاده كنند و استفاده از مرطوب‌كننده را هم فراموش نكنند.


 

   درمان دائم سياهي دور چشم چيست؟

دور چشم درجاتي دارد و بايد گفت افرادي كه پوستي تيره دارند معمولا تيرگي دور چشم آن‌ها بيشتر است اما سياهي دور چشم افرادي كه پوست روشني دارند كمتر است اما به هر صورت از آن مشكلاتي است كه مي‌تواند حسابي آزاردهنده شود و همه كساني كه اين مشكل را دارند هميشه به‌دنبال راه‌حل‌هايي براي از بين بردن اين مشكل هستند. براي از بين بردن اين مشكل راه‌حل‌هاي مختلفي وجود دارد. يكي راه حل اساسي جراحي زيبايي اين قسمت است،  البته با ليزر هم مي‌توان اين سياهي‌ها را كمتر كرد، ليزر با تحريك توليد كلاژن پوست را جوان مي‌كند و سياهي‌ها را از بين مي‌برد، البته اين روش هزينه نسبتا بالايي دارد و مي‌تواند خطرهايي هم داشته باشد.