چگونه یک آبگوشت رژیمی بسیار خوشمزه درست کنیم؟
مطلب زیر حاوی دستور پخت آبگوشت می باشد شاید بنظر برسد افرادیکه دارای رژیم میباشند نمیتوانند از این غذا استفاده کنند ولی در زیر میتوانید طرز پخت آبگوشت رژیمی را برایتان قرار داده ایم.
مطلب زیر حاوی دستور پخت آبگوشت می باشد شاید بنظر برسد افرادیکه دارای رژیم میباشند نمیتوانند از این غذا استفاده کنند ولی در زیر میتوانید طرز پخت آبگوشت رژیمی را برایتان قرار داده ایم.
در مطلب زیر در مورد یک خورش رژیمی بسیار خوشمزه را برایتان قرار داده ایم .این خورش , خورش سیب زمینی بهمراه گل کلم را بهمراه طرز تهیه و مواد لازم این خورش گذاشته ایم.
مطلب زیر حاوی دستور پخت قورمه سبزی میباشد ولی بهتر است بدانید که این قورمه سبزی گیاهی میباشد و در عین حال کاملا رژیمی .این غذا دارای کالری بسیار بسیار پایینی میباشد.
آموزش درست کردن خورش کتف مرغ
خورش ها انواع و اقسام بسیار متفاوتی دارند که یکی از این خورش های جدید و خوشمزه خورش کتف مرغ نام دارد . امیدوارم که از تهیه این خورش بسیار خوشمزه لذت کافی را ببرید.
طرز تهیه خورش آلو اسفناج ویژه گیاهخواران
مطلب زیر حاوی یکی از خورش های بسیار خوشمزه گیاهی می باشد این خورش آلو اسفناج گیاهیست و ویژه افراد گیاهخوار می باشد امیدوارم که از مطلب زیر استفاده کافی را ببرید.
در مطلب زیر طرز تهیه یک خورش بسیار خوشمزه را برایتان قرار داده ایم . همچنین این خورش قیمه فاقد گوشت میباشد و مخصوص افراد گیاهخوار می باشد.
جدیدترین روش پخت خورش بادمجان
خورش بادمجان یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی می باشد بنابراین در مطلب زیر این غذای سنتی را ظاهری بسیار کلاسیک و ویژه مهمانی ها به آن داده ایم که در مطلب زیر این نوع را به شما آموزش می دهیم.
آموزش پخت خورش قیمه قارچ
در مطلب زیر طرز تهیه خورش قیمه قارچ را برایتان قرار داده ایم این خورش سرشار از پروتیین می باشد امیدوارم از تهیه این خورش لذت کافی را ببرید.
یک خورش خوشمزه را در این مطلب پزشکی به شما دوستان بیان می کنیم با ما باشید با
۱- پیاز را خرد کنید.
۲- ازگوشت خورشی استفاده کنید. آن را خرد کنید. می توانید به جای آن از گوشت مرغ هم استفاده کنید.
۳- چغاله ها را پاک کرده و تمیز بشویید.
۴- سبزی ها را تمیز بشویید و خرد کنید.
۵- می توانید به جای آب غوره از آب لیمو استفاده کنید. بسته به ذائقه تان میزان آن را تغییر دهید.
کنگر یک گیاه پرخاصیت می باشد در این جا به آموزش درست کردن خورش کنگر می پردازیم ..
سلامتی خورش کنگر :
بهار فصل کنگر است و در واقع یکی از نوبرانه های بهار است . کنگر گیاهی است خودرو که خاصیت آنتی اکسیدانی قابل قبولی دارد و برای کاهش کلسترول مناسب است
اشتها آور است و به هضم غذا کمک می کند . برای نارسایی کبد هم مؤثر است ؛ البته کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند نباید آن را مصرف کنند چون محرک انقباض کیسه صفراست .کنگر گرم و خشک است برای همین با ماست آن را می خورند !
در هنگام پاک کردن کنگر دقت کنید چون دارای تیغ های ریز است . باید با دقت تیغ ها را جدا و مغز آن را استفاده کنید.
آموزش درست کردن خورش کنگر
کنگر گرم و خشک می باشد.